به گزارش روابط عمومی مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) دانشگاه علوم پزشکی تهران، وی با اشاره به اینکه فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر در بروز بیماری‌های قلبی، کلیوی، سکته‌های مغزی و عوارض چشمی است، اظهار داشت: «فشار خون بالا اغلب بدون علامت است، اما در صورت عدم کنترل می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی و جبران‌ناپذیر به ویژه در کلیه‌ها شود.»
دکتر عباسی، اندازه‌گیری منظم فشار خون در منزل را نخستین گام در پیشگیری و کنترل این بیماری دانست و افزود: «استفاده از فشارسنج‌های دیجیتال بازویی برای پایش خانگی کافی است. در صورتی که فشار خون سیستولیک برابر یا بالاتر از ۱۳۰ میلی‌متر جیوه و یا فشار دیاستولیک برابر یا بالاتر از ۸۰ میلی‌متر جیوه باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.»
این عضو هیئت علمی مجتمع، چاقی را یکی از عوامل مهم و قابل اصلاح مرتبط با فشار خون بالا عنوان کرد و گفت: «اصلاح سبک زندگی نقش اساسی در کنترل این بیماری دارد. کاهش مصرف نمک و چربی، قطع مصرف سیگار و الکل و انجام ورزش منظم از مهم‌ترین اصول درمان غیر دارویی فشار خون هستند.»
وی همچنین بر اهمیت مصرف سبزیجات تازه، میوه‌ها و لبنیات در کنترل فشار خون تأکید کرد.
دکتر عباسی در ادامه به نقش آپنه انسدادی خواب در افزایش فشار خون اشاره کرد و افزود: «این اختلال که با خر و پف شدید و وقفه‌های تنفسی حین خواب مشخص می‌شود، می‌تواند یکی از عوامل مهم افزایش فشار خون باشد و نیازمند بررسی و درمان تخصصی است.»
وی در پایان بر ضرورت افزایش آگاهی عمومی و انجام غربالگری منظم فشار خون برای پیشگیری از عوارض جدی این بیماری تأکید کرد.