به گزارش روابط عمومی مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) دانشگاه علوم پزشکی تهران، دویست و یازدهمین همایش سلامت و  زندگی با حضور رئیس مجتمع، اساتید و پیشکسوتان ورزشی، روز پنجشنبه ۲۲ آبان سال ۱۴۰۴ در مرکز همایش‌های بیمارستان مهدی کلینیک برگزار شد.
در ابتدای این همایش، پیام پرفسور پیتر شوآرتز رئیس فدراسیون بین المللی دیابت به مناسبت روز جهانی دیابت پخش شد.‌
در ادامه، دکتر امیر کامران نیکوسخن عضو فدراسیون بین المللی دیابت به ارائه راهکارهای علمی برای مدیریت شرایط افراد مبتلا به دیابت پرداخت.
وی با تخمین تعداد افراد مبتلا به دیابت در جهان گفت: بیش از نیم میلیارد از مردم دنیا مبتلا به دیابت هستند و تا سال ۲۰۴۵ تعداد مبتلایان به این عارضه، به ۸۰۰ میلیون نفر افزایش می‌یابد.
دکتر نیکوسخن افزود: در ایران ۱۴ درصد جمعیت بالغ ۲۵ تا ۷۵ سال مبتلا به دیابت نوع دو هستند و حدود ۲۰ درصد از این جمعیت در مرحله پیش دیابت قرار دارند.

مهمترین عامل خطر در بروز دیابت نوع دو
عضو فدراسیون بین المللی دیابت، مهم‌ترین عامل خطر در بروز نیابت نوع دو را سن دانست و گفت: پیش از همه‌گیری کرونا، سن بالای ۴۵ سال به عنوان فاکتور خطر برای دیابت در نظر گرفته شده بود، ولی پس از کرونا همه افراد بالای ۳۵ سال باید از نظر دیابت غربالگری شوند.
در ادامه، دکتر اکبر شفیعی متخصص پزشکی اجتماعی از مرکز قلب تهران با ارائه مبحث پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی در مبتلایان به دیابت نوع یک گفت: معمولا مبتلایان به دیابت، دو تا چهار برابر افراد عادی جامعه، دچار بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند. 
وی ضمن بیان عوامل خطر کلاسیک در بروز  بیماری های قلبی گفت: این عوامل شامل دیابت، چربی خون، فشار خون، سیگار و چاقی هستند. 
دکتر شفیعی افزود: افرادی که بیش از ۲۰ سال است به دیابت نوع یک مبتلا می‌باشند، در معرض خطربالایی از نظر بروز بیماری‌های قلبی عروقی هستند.

ضرورت داشتن اطلاعات در مبتلایان به دیابت
در بخش دیگری از این همایش، دکتر عبدالرحمان رستمیان رئیس مجتمع، داشتن اطلاعات کافی را در مبتلایان به دیابت امری ضروری دانست و افزود: افرادی که دارای اطلاعات کافی در رابطه با بیماری خود هستند و مهارت به کارگیری این اطلاعات را نیز دارند، به خوبی می‌توانند شرایط خود را کنترل کنند.
وی با بیان اینکه آموزش، اسلحه مبتلایان به بیماری‌های مزمن است، گفت: دیابت از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است، به ویژه پس از همه‌گیری کرونا و از جمله کرونای دلتا که بروز بیماری‌های خود ایمنی افزایش قابل توجهی یافت، بیماری دیابت بیش از پیش مورد توجه قرار گرفت.
رئیس مجتمع افزود: بسیاری از عوارض ناشی از بیماری‌های مزمن، به دلیل نداشتن اطلاعات و عدم پیگیری است.

اختلالات عضلانی، اسکلتی از عوارض دیابت
دکتر رستمیان، اختلالات عضلانی اسکلتی را از عوارض دیابت خواند و افزود: خوشبختانه امروزه به دلیل کنترل بهتر دیابت این عوارض را کمتر می بینیم.
وی یخ زدگی شانه و محدودیت حرکات مفصل شانه را از عوارض دیابت دانست و گفت: داروهای ضد التهاب و حرکات فیزیوتراپی در بهبود این علائم موثر هستند، همچنین در برخی موارد تزریق شانه نیز انجام می‌شود. 
دکتر رستمیان، انگشت ماشه ای را از دیگر عوارض دیابت عنوان کرد و گفت: اکثر این عوارض با درمان مناسب بهبود می‌یابند.
وی ضمن توصیه به انجام حرکات ورزشی در حدود ۱۵۰ دقیقه در هفته گفت: حرکاتی که منجر به اعمال فشار به استخوان‌ها می‌شوند، در استخوان سازی موثر هستند.
رئیس مجتمع افزود: ایستادن و راه رفتن و داشتن فعالیت بدنی در کاهش خطر پوکی استخوان موثر است و در این میان تغذیه مناسب، مصرف آب کافی، کاهش استرس و خواب خوب نیز تاثیرگذار است.
وی با بیان اینکه، داشتن سبک زندگی سالم از همان دوران کودکی امری مهم است، گفت: به کارگیری عضلات امری ضروری است و اگر در این امر کوتاهی شود، زمینه بروز سارکوپنی که یک بیماری خاموش است و در آن عضلات به تدریج تحلیل می‌روند، فراهم می‌شود.
توضیح اینکه با توجه به همزمانی دویست‌و‌یازدهمین همایش سلامت و زندگی با روز جهانی دیابت، این همایش با محوریت دیابت برگزار شد و اساتید و متخصصان این حوزه در قالب پانل‌های تخصصی به ارائه روش‌های درمانی و به‌روزترین راهکارهای کنترل این بیماری پرداختند.
خبرنگار: زهرا صادقی